初練習・グランド開き、各人今年の抱負・目標披瀝
明けましておめでとうございます。本年も大勢の方々のご支援を賜り頑張ってまいります。宜しくお願いいたします。
2025年1月5日（日）朝-1°、日中でも10度と寒い日。今日は今年初めての練習日。チーム、各人の抱負目標を披瀝。その後ホームグランドのグランド開き・お清めを行いました。
最初に選手個々人の抱負・目標の披瀝をしてもらいました。皆正月じっくり検討しただけあってスムースに堂々と発表、最後にチーム目標をA・Cの監督から、披瀝してもらいました。チーム目標は部員獲得6人以上、県大会出場1を掲げました。現在のチーム実力を勘案すると高い目標ですがチーム一丸となって達成すべく頑張っていきます。
目標発表ののちグランド開き、恒例により各人の狙うポジション中心にグランドを清め練習開始。
50ｍ走とロングティー力の測定ののちパワーアップ・敏捷性醸成メニュー中心に進め、最後は持久走（低学年1Ｋｍ、高学年1.4Ｋｍ）で締めくくり。皆正月太り・運動不足で結構きついメニューのようでした。しばらく筋肉痛かな？
来週はマラソン初詣・豚汁・お汁粉会です。皆元気に参加しましょう（インフルなどに負けず）
